Przejdź do głównej zawartości

rolki

Strona główna
Kalendarz
Więcej

Jesteś zalogowany jako gość

Zaloguj się

rolki

Strona główna Kalendarz

Rozwiń wszystko Zwiń wszystko

Kokpit
60 minut z uważnością - demo
3. Uważne oddychanie 4-4-4
Czy potrafisz wykonać oddech 4-4-4? Czy ten sposób oddychania Tobie odpowiada?

Czy potrafisz wykonać oddech 4-4-4? Czy ten sposób oddychania Tobie odpowiada?

Przegląd sekcji

O kursie "60 minut z uważnością"
1. Czym jest uważność
2. Uważny oddech
3. Uważne oddychanie 4-4-4
4. Uważny skan ciała
5. Uważne zmysły
6. Uważność w działaniu
7. Uważne chodzenie
8. Uważne słuchanie
9. Bonusy dla uważnych
10. Referencje

Wymagania zaliczenia

Szukaj w forach

Nie ma żadnych tematów na tym forum

Jesteś zalogowany jako gość (Zaloguj się)

Podsumowanie zasad przechowywania danych

Pobierz aplikację mobilną

Moodle Hosting by MooDIY

Wspierane przez Moodle